Você pode mudar sua vida com o coaching e fazer uma transformação de 360 graus, um método criado por Norma Pereira.

Ter uma vida plena e feliz nos diferentes âmbitos – profissional, familiar, financeiro, social, amoroso – é o desejo das pessoas. Mas os medos e as limitações, próprios da existência humana, muitas vezes impedem as pessoas de encontrarem seu caminho. Nessa hora, o auxílio de um profissional é imprescindível.

A coach Norma Pereira – especialista na área de desenvolvimento humano, graduada pela Sociedade Latino Americana de Coaching e pela Sociedade Brasileira de Coaching – tem como missão ajudar pessoas a conquistarem suas metas em quaisquer áreas da vida. Para isso, desenvolveu técnicas inovadoras no processo de Coaching de Imagem. A entrevistada, que também é consultora de Moda e Imagem pela Ècole Superiuére de Relooking de Paris e possui graduação em Psicanálise e Programação Neurolinguística, orienta como aprimorar a imagem, alcançar metas, sair da zona de conforto e obter qualidade de vida e autoestima elevada.

A senhora desenvolveu um método especial para a aplicação do Coaching. Quais os benefícios dessa técnica?

A metodologia para a Transformação de 360 Graus, aplicada no Coaching, trabalha o indivíduo a partir do presente (onde você está?), direcionando-o ao futuro (aonde você quer chegar?). É importante buscar sempre o equilíbrio em todas as áreas da vida do cliente e estimulá-lo a sair da zona do conforto, se responsabilizar por sua vida, praticar o autoconhecimento, enfim, ter controle dos seus pensamentos e emoções, cujos elementos são essenciais na concretização de metas.

E o Coaching de Imagem, como funciona?

Em poucos segundos, as pessoas formam imagens umas das outras e nem sempre se tem a oportunidade de desfazer essa primeira impressão. Por isso é tão importante o aprimoramento da imagem. Nesse processo de Coaching de Imagem, faço um estudo personalizado com o acompanhamento contínuo do cliente emsuas transformações. Trabalham-se todos os atributos – aparência, estilo, crenças, valores, projetos de vida, forças internas, habilidades, competências e limitações –, sempre levando em conta o objetivo que o cliente quer atingir.

Quais as maiores dificuldades das pessoas para obterem o controle de sua vida e colocarem em prática as mudanças?

Para muitas pessoas, lidar com mudanças é algo doloroso. Elas têm medo de sair da zona de conforto e enfrentar o desconhecido, se apegam a hábitos que não funcionam mais. Para mudar, é necessário ter consciência das suas crenças e valores, limitações, preconceitos, emoções e modelos mentais. Diante disso, é preciso se comprometer, fazer umplanejamento estratégico, desenvolver habilidades, novos hábitos e praticar ações.

O que fazer quando o medo paralisa a tomada de decisões?

Geralmente, nossos medos são imaginários e irracionais. É uma emoção que vem da antecipação de que algo ruim poderá acontecer. O Coaching entra em cena para ajudar as pessoas a aflorar suas potencialidades e alcançar metas, cujas técnicas também possibilitam enfrentar e trabalhar essas emoções e comportamentos inadequados que as limitam.

Para quem a senhora recomenda o Coaching?

Para todas as pessoas que estejam insatisfeitas com a sua vida pessoal ou profissional e que desejam realizar mudanças para alcançar metas e objetivos, de modo que lhes seja proporcionada mais felicidade e realização. Mas, ao procurar a orientação de profissionais, deve-se ter a consciência de que o comprometimento é essencial no processo.

Como a senhora se sente desenvolvendo esse trabalho?

Eu me sinto completamente realizada com meu trabalho. Reconheço que a vida é feita de ganhos, mas também de perdas, e é necessário ao ser humano equilibrar esses dois polos. Por isso sempre terei como missão de vida dar o melhor de mim para tornar o meu semelhante mais feliz e preparado para enfrentar as barreiras que, inevitavelmente, surgem no caminho.

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DEPOIMENTO DE LORENA OLIVEIRA:

“O Coaching mudou a minha vida, aprimorei a minha imagem e a minha autoestima. Consegui analisar coisas sobre mim que jamais havia observado, além do mais aprendi que para fazer mudanças é necessário pensar diferente e sair da zona de conforto.“